戸畑で体験予約
よくあるご質問
ご入会前に多くいただくご質問をまとめました。
気になる点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
A. はい、もちろん大丈夫です。当ジムは30〜50代の運動初心者の方が多数在籍しています。
一人ひとりの体力や目的に合わせた女性専用のパーソナルトレーニングを行いますのでご安心ください。
Q. 体験トレーニングはどんな内容ですか？
A. カウンセリングの後、あなたに必要なストレッチやトレーニングを体験していただきます。多くの方が体験トレーニングだけでもヒップアップの効果を感じられます。
Q. ダイエット目的でも通えますか？
A. はい、ダイエット・体型改善を目的に通われている方が多数です。
年齢とともに落ちにくくなる脂肪も、食事アドバイス＋トレーニングの組み合わせで無理なくアプローチします。
Q. どのエリアから通う方が多いですか？
A. JR戸畑駅から車で10分圏内、小倉・八幡・若松など北九州エリア全域から通いやすい立地です。
無料の駐車場もご用意しておりますので、お車での来店も安心です。
Q. 小さな子どもを連れて行ってもいいですか？
A. 完全個室対応のため、お子様連れでも安心してご利用いただけます。
Q. どれくらいで変化を感じますか?
A. 個人差はありますが、3ヶ月ほどで変化を感じることができます。早い方は約1ヶ月で、お尻や脚のラインがすこし変わってきます。「お尻変わったね」「脚のラインが変わってきたね」と聞かれるようになります。3ヶ月を目安に継続していただくのがオススメです。
Q. 厳しい糖質制限はないのですか?
A. 厳しい糖質制限などはなく、食事を制限するというよりは、お尻を変える為に必要な栄養素を摂取する食事の管理を行います。